— r e t r e a t —
Partecipa al mio retreat, dove imparerai a riconoscere i 7 chackras e a risvegliare la tua energia nascosta o ancora dormiente nella natura incontaminata e magica del Molise.
— Informazione —
Tra i primi yoga retreat in Molise…perche’ il Molise esiste!
Il retreat si terra’ in Molise, regione ancora selvaggia e incontaminata il 20, 21 e 22 settembre tra le campagne di Colle D’Anchise in un meraviglioso Albergo Diffuso. Ti accompagnero’ in un esperienza unica che ti permettera’ di connetterti con la natura e ricaricare le tue energie attraverso la partica dello yoga e della meditazione.
Durante il retreat avrai l’opportunita’ di fare un’ escursione guidata con la nostra strepitosa guida che ti accompagnerà a scoprire la natura circostante del luogo.
Il retreat avra’ una classe speciale di yoga kundalini sotto le stelle con osservazione ad occhio nudo, con supporto di laser astronomico, della volta celeste con individuazione di stelle, pianeti e costellazioni e narrazione di miti e leggende anche legate al territorio.
— Il posto —
La Piana dei Mulini
La Piana dei Mulini è un Albergo Diffuso nel cuore del Molise. Il borgo rurale, abbandonato per decenni, è stato trasformato, grazie alla tenacia visionaria di molisani sognatori, in una Residenza d’Epoca con 13 camere sapientemente ristrutturate e arredate, nelle quali il fascino classico degli arredi in legno e ferro battuto e le note calde delle travi a vista immergono l’ospite in un’atmosfera senza tempo.
Questo bellissimo posto è anche un raffinato ristorante che utilizza prodotti locali attentamente selezionati per piatti contemporanei dal gusto tipicamente italiano nei quali si riconosce un’identità territoriale unica. Lo splendido paesaggio della valle del Biferno, la bellezza delle architetture di pietra, l’attenzione ai particolari e la cura per l’ospite rendono La Piana dei Mulini un luogo ideale per ritiri, workshop aziendali e tanto altro.
— Il posto —
La Piana dei Mulini
La Piana dei Mulini è un Albergo Diffuso nel cuore del Molise. Il borgo rurale, abbandonato per decenni, è stato trasformato, grazie alla tenacia visionaria di molisani sognatori, in una Residenza d’Epoca con 13 camere sapientemente ristrutturate e arredate, nelle quali il fascino classico degli arredi in legno e ferro battuto e le note calde delle travi a vista immergono l’ospite in un’atmosfera senza tempo.
Questo bellissimo posto è anche un raffinato ristorante che utilizza prodotti locali attentamente selezionati per piatti contemporanei dal gusto tipicamente italiano nei quali si riconosce un’identità territoriale unica. Lo splendido paesaggio della valle del Biferno, la bellezza delle architetture di pietra, l’attenzione ai particolari e la cura per l’ospite rendono La Piana dei Mulini un luogo ideale per ritiri, workshop aziendali e tanto altro.
— Informazione —
Convivialità e condivisione sono la base di questo retreat
Questo retreat ti offrira’ un’esperienza unica e rigenerante, grazie anche a una cuciana sana, locale e Bio pensata a risvegliare i tuoi chakras e appetito come cavatelli al grano saragolla con ragù di verdure e zafferano del molise, o pizza e minestra entrambi piatti della tradizione locale.
Il Molise ha una tradizione gastronomica tutta da scoprire! I partecipanti avranno stanze matrimoniali con bagno ad uso privato.
Colazione, pranzo, cena e tisane durante il retreat sono tutte incluse nel pacchetto!
Il retreat vuole creare uno spirito di condivisione che contribuira’ a creare un ambiente armonioso e solidale, favorendo la crescita personale, promuovendo lo spirito di compartecipazione e comunità.
— 7 chakras retreat —
Un Viaggio di Riconnessione e Armonia
Dal 20, 21 e 22 Settembre 2024
La Piana dei Mulini - Colle d'Anchise CB
Sconto del 10% fino al 10 agosto
— Il programma —
Il Retreat: giorno per giorno
- 15.30 – 16.00: Arrivo e check-in presso la struttura 🏡
- 17.00 – 18.00: Sessione di benvenuto e orientamento con tisana 🍵: Ti condurrò alla scoperta del retreat, spiegando cos’è il risveglio energetico e come parteciparvi. Conosceremo insieme i chakras, ti introdurro’ allo Yoga Kundalini, asana e mudra. Scopriremo anche come connetterci al nostro prana (respiro) e tutte le tecniche per utilizzarlo al meglio.
- 18.00 – 19.15: Pratica di Yoga dolce per aiutare gli ospiti a rilassarsi e distendersi 🧘♀️
- 20.00 – 21.00: Cena sana preparata con prodotti bio 🥗
- 21.15 – 22.15: Sessione guidata di meditazione per prepararsi a una dolce notte 🌙
- 8.30 – 10.00: Vinyasa Flow Yoga e meditazione per far fluire la gioia e risvegliare l’energia dei chakra 🧘♂️✨
- 10.00 – 11.00: Colazione con cibi nutrienti ed energizzanti 🍇🍯
- 11.00 – 13.00: Escursione guidata: Escursione guidata con la nostra strepitosa guida che ti accompagnerà a scoprire la natura circostante del luogo. 🌳🚶♀️
- 13.30 – 14.30: Pranzo Bio a base di prodotti locali freschi e nutrienti 🥗🍅
- 14.30 – 16.00: Tempo per rilassarsi e riflettere su se stessi 🛋️🧘♀️
- 16.00 – 17.30: Workshop pomeridiano: Cos’è il prana, l’energia nascosta e come attivarla. Tecniche di respirazione e come usarle 🌬️💫
- 17.30 – 18.00: Merenda e tisana 🍵🍪
- 18.00 – 20.00: Tempo libero per il relax e passeggiate nella natura 🌿🚶♂️
- 20.00 – 21.00: Cena a base di piatti sani e deliziosi 🌾🍲
- 21.00 – 22.30: Sessione di Kundalini Yoga sotto le stelle e osservazione del cielo con miti e leggende, con la partecipazione di Paolo 🌌✨
- 8.30 – 9.30: Sessione di Hatha Yoga per iniziare la giornata con equilibrio e serenità 🧘♀️🌅
- 9.30 – 10.30: Colazione seguita da un cerchio di chiusura per riflettere sull’esperienza del ritiro 🥐☕️
- 10.30 – 11.30: Yoga Namaste: ultima lezione prima dei saluti e i mudra 🙏🧘♂️
- 11.30 – 12.30: Check-out e partenza, concludendo un’esperienza di risveglio e rigenerazione 🌟🚗
Allinea il tuo spirito attraverso lo yoga
— Prenota il Tuo Posto —
Iniziare tuo viaggio verso il benessere e l’armonia
Non perdere l’opportunità di vivere un’esperienza trasformativa immerso nella natura. Questo ritiro esclusivo è progettato per guidarti in un viaggio profondo di riconnessione con te stesso, risvegliando e armonizzando l’energia dei tuoi chakra attraverso pratiche di yoga, meditazione e tecniche di respirazione.
Unisciti a noi per tre giorni di pace, rigenerazione e scoperta personale. Rilassati con yoga dolce, esplora la natura con escursioni guidate, e lasciati ispirare da sessioni di Kundalini sotto le stelle. Goditi pasti sani e nutrienti preparati con prodotti bio locali, e concediti momenti di riflessione e relax in un ambiente sereno e accogliente.
I posti sono limitati per garantire un’esperienza intima e personalizzata. Prenota ora per assicurarti di non perdere questa occasione unica di trasformazione e crescita personale.
